خانه / پزشکی / کک و مک چیست ؟ – درمان معجزه آسا برای کک و مک (۱۳۹۸)

کک و مک چیست ؟ – درمان معجزه آسا برای کک و مک (۱۳۹۸)

کک و مک ، علت ایجاد کک و مک ، درمان کک و مک ، درمان قطعی کک و مک ، درمان قطعی لک صورت با طب سنتی؛ عبارت هایی هستند که خیلی از دوستان از ما پرسیده اند و ما در این مقاله از معجون ساز تلاش کرده ایم که به این سوالات پاسخ دهیم. پس با ما همراه باشید.

عکس کک و مک

کک و مک

کک و مک

کک و مک چیست ؟

کک و مک

کک و مک به رنگ قهوه ای روشن است و یا رنگ تیره در پوست ایجاد می کند.
معمولاً در مناطقى از پوست که در معرض نور آفتاب قرار مى گیرد، مثل صورت، پشت دست ها، ساعد، گردن و سینه به وجود مى آید.
کک و مک در هر سنى ممکن است ایجاد شود ولى بیشتر در سنین بچگى و جوانى در افراد با پوست روشن خصوصاً اگر موهاى قرمز داشته باشند، بروز مى کند.در فصل بهار و تابستان کک و مک بروز پیدا مى کند و یا اگر فرد به آن مبتلا باشد، پررنگ تر مى شود و در ماه هاى زمستان از بین رفته یا رنگ آنها روشن تر مى شود.

 

علت ایجاد کک و مک :

کک و مک به علت فعال شدن سلول هاى رنگدانه اى پوست در معرض نور ایجاد مى شود و به همین دلیل، و افرادی که مستعد به گرفتن کک و مک هستند باید پوشش کافی داشته باشند و به طور مرتب از کرم هاى ضدآفتاب و کلاه استفاده کنند.

 

کک و مک معمولاً درمان نمى شود.
این دروغی بیش نیست …

 

هستند افرادی که عقید دارند کک ومکی‌ها صورت‌های بامزه‌ای دارند و همین، زیبایی متفاوتی به آن‌ها بخشیده است اما این امر کاملا سلیقه‌ای است و بستگی به شخص دارد.
ولی اگر شما هم جزو افرادی هستید که چندان کک و مک‌های صورت‌تان را دوست ندارید.

 

اول از همه باید بدانید درمان قطعی برای این کک و مک‌ها وجود ندارد.
هر چیزی در این جهان درمانی دارد.

 

ولی می‌توان با ملاحظاتی خاص و به کار بردن راه‌حل‌هایی ویژه آن‌ها را تا حد زیادی کمرنگ کرد.

چرا برخی افراد بیشتر از دیگران کک و مک دارند :

ژنتیک:
در برخی از افراد ژن گیرنده‌ی ملانوکورتین-۱، غالب است که باعث می‌شود ملاتونین پوست به جای این که به طور مساوی در سرتاسر بدن توزیع شود، در نقاطی، به صورت خوشه‌ای تجمع پیدا کند. این افراد از دوران کودکی روی پوست خود، کک مک دارند. در صورتی که شما به طور ژنتیکی مستعد کک و مک باشید، به احتمال زیاد با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، روی پوستتان لکه‌های کک و مک به وجود می‌آیند. در صورتی که بدون استفاده از محافظ در برابر آفتاب، برای مدت زمان زیادی در معرض نور آفتاب بمانید، لکه‌های کک و مک روی پوست شما، پرنگ‌تر شده و تعداد آن‌ها بیشتر می‌شود.

همچنین هر چه قدر که پوست شما روشن‌تر باشد،
بیشتر مستعد بروز کک و مک است
چرا که پوست شما در مقابل نور آفتاب آسیب‌پذیر‌تر و حساس‌تر است و
البته واضح است که لکه‌های کک و مک در پوست روشن‌تر بیشتر هم نمایان هستند.

 

بنابراین ترکیبی از عامل ژنتیک و نور آفتاب است که باعث بروز کک و مک پوست صورت می‌شود. در صورتی که برای درمان کک و مک‌های پوستی خود به پزشک مراجعه کرده باشید، احتمالا پزشکتان به شما گفته است که این کک و مک‌ها بی ضرر هستند و هیچ خطری برای سلامتی شما ندارند و بنابراین، واقعا دلیلی برای درمان آن وجود ندارد.

 

با این حال اگر از وجود کک و مک‌های پوستی خود ناراضی هستید
می‌توانید با روش‌های ایمنی مانند لیزر، کک و مک صورت را از بین ببرید.

 

درمان کک و مک

کک و مک

چگونه می‌توان از بروز کک و مک پیشگیری کرد؟

 

بهترین کار این است که قبل از این که پوست دچار کک و مک شود،
از بروز آن جلوگیری کنیم.

 

  • باید تا جای ممکن در معرض نور آفتاب قرار نگیرید، خصوصا در ساعات اوج تابش نور خورشید در روز. هر بار که از خانه بیرون می‌روید حتما از کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی بالا استفاده کنید.
    در صورتی که برای مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار می‌گیرید، لازم است هرچند ساعت یکبار، دوباره به پوست خود کرم ضد آفتاب بزنید.
  • در هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید.
  • از قرار گرفتن در معرض سایر منابع اشعه UV خودداری کنید. استفاده از تخت‌های برنزه شدن و لامپ‌های خورشیدی مخصوص برنزه شده بسیار خطرناک است، چرا که اشعه‌ی ماوراء بنفشی که این دستگاه‌ها تولید می‌کنند، می‌تواند به پوست شما صدمه بزند. برنزه کردن پوست باعث تیره‌تر شدن و نمایان‌تر شدن کک و مک می‌شود.

بنابراین بهترین راه برای پیشگیری از بروز کک و مک، دوری کردن از آفتاب است. همچنین لازم است حتی در صورتی که بیرون از خانه نیستید نیز از پوست خود در برابر آفتاب حفاظت کنید. در صورتی که پوست شما در معرض اشعه UVA با طول موج ۳۰۰ تا ۴۰۰ نانومتر قرار گیرد، کک و مک‌های روی پوست شما تیره‌تر می‌شوند. از آن جایی که این طول موج از نور آفتاب توسط شیشه فیلتر نمی‌شود، بنابراین حتی زمانی که در خانه هستید نیز، نور آفتاب می‌تواند به پوست شما آسیب بزند. این طول موج نوری، همچنین توسط لامپ‌های فلورسنت نیز ساطع می‌شود. بنابراین اگر از نور فلورسنت استفاده می‌کنید و روی پوست خود کک و مک دارید، لازم است در مواقع قرار گرفتن در معرض نور فلورسنت، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

 

درمان قطعی کک و مک

کک و مک درمان دائمی ندارد :

اینکه گفته می شود درمان قطعی و دائمی برای کک و مک وجود ندارد کاملا درست است (البته که در جهان هستی این حرف کاملا غلط است.) باز هم اگر در برابر آفتاب مراقبت مناسبی از پوست خود نداشته باشید، لک ها پس از مدتی به پوست تان باز خواهند گشت؛

 

اگرچه می توان با استفاده از روش های مختلف، کک و مک را درمان کرد

 

اما این به آن معنی نیست که برای همیشه از شرش خلاص شده اید. مراقبت از پوست در برابر آفتاب مهم ترین راه هم برای پیشگیری و هم برای درمان کک و مک است. بنابراین هرقدر هم که این مشکل را درمان کنید، برای درمان انجام داده اید. بنابراین لازم است حتی پس از درمان هم پوست خود را از آفتاب بپوشانید.

 

کدام گروه مستعدترند؟

کک و مک ریشه ارثی دارد و در افرادی با پوست سرخ و سفید بیشتر دیده می شود اما افرادی با پوست های تیره تر هم ممکن است کک و مک داشته باشند. ریشه ارثی در ایجاد کک و مک بسیار مهم است؛ ممکن است دو نفر به طور یکسان در معرض آفتاب باشند اما یکی از آنها که زمینه ارثی دارد، دچار کک و مک شود. ممکن است فردی که زمینه ارثی کک و مک ندارد، به این عارضه دچار نشود و عارضه های دیگر حاصل از آفتاب را تجربه کند. لک های کک و مک با افزایش سن و قرار گرفتن در معرض آفتاب گسترش پیدا می کند. این لک ها در تمام عمر همراه فرد خواهد بود؛ به این معنی که حتی در صورت درمان هم ممکن است دوباره شاهد بازگشت لک ها باشید. هرچه بیشتر در معرض آفتاب قرار گیرید، لک ها پررنگ تر شده و سطح وسیع تری را در بر خواهد گرفت.

 

بهترین روش درمان کک و مک

کک و مک

لیزر، درمانی موثرتر و آسان‌تر از سایر روش‌هاست. استفاده از لیزر حتما باید طبق نظر پزشک و توسط متخصص انجام شود تا بهترین نتیجه به دست آید. در لیزردرمانی، با استفاده از امواج دستگاه لک‌ها را از بین می‌برند. در این روش ممکن است پوست تا حدی نازک و حساس شود؛ بنابراین پس از انجام لیزر حتما باید روزی دوبار از کرم ضدآفتاب استفاده شود. کک و مک در حقیقت پاسخی به آفتاب است و اثر پوششی ایجاد می‌کند. وقتی کک و مک را از بین می‌برید، پوست تا حدی نسبت به آفتاب حساس شده و به مراقبت بیشتری نیاز دارد. در حقیقت مراقبت پس از درمان، جزء مراحل درمان است و باید جدی گرفته شود. برخی از افراد شکایت دارند که حتی پس از لیزر هم کک و مک دارند، این موضوع به این خاطر است که پس از درمان از پوست خود مراقبت‌های لازم نکرده اند.

کک و مک ها، لکه های کوچک و قهوه ای روی پوست هستند و گاهی اوقات رنگ های مختلفی دارند:

  • قرمز
  • قهوه ای
  • قهوه ای روشن
  • یا سیاه هستند.

زمانی که در معرض آفتاب قرار می گیرند، این لکه ها تیره تر می شوند، آنها اغلب در گونه ها، بینی، بازوها و یا حتی شانه ها نیز ظاهر می شود.
اغلب به دلیل فعالیت بیش از حد ملانین می باشد که رنگدانه ها را بوجود می آورد در حقیقت بسیاری از مردم فورا متوجه نمی شوند که کک و مک است. زیرا آنها اغلب با سایر مشکلات پوستی اشتباه گرفته می شوند.

 

لکه های قهوه ای روی پوست صورت و بدن یعنی اختلالی بزرگ در زیبایی و جذابیت.

 

درمان قطعی لک صورت با طب سنتی

کک و مک

برای درمان سریع کک و مک دو روش درمان دارویی و درمان خانگی با ماسک های گیاهی توصیه می شود.
چگونه به صورت طبیعی و در خانه، از شر کک و مک صورت و بازو خلاص شویم؟
نکاتی درباره خلاص شدن از شر کک و مک های صورت و دست ها در خانه؛ در واقع هیچ درمان خانگی مشخصی برای آنها وجود ندارد، اما می تواند به کاهش این لک ها کمک کند در این بخش از معجون ساز، چندین درمان خانگی برای کاهش کک و مک ها را آورده ایم:

روغن نارگیل

روش اول :

بعد از تمیز کردن صورت خود، روغن نارگیل را به آرامی به مدت ۵ دقیقه روی آن ماساژ دهید. استراحت کنید و بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ،با آب گرم بشویید.
این درمان را سه بار در هفته تکرار کنید. زمانی که متوجه شدید وضعیت شما بهتر شده است، این درمان را به یک یا دو بار در هفته کاهش دهید.
سوالات زیادی در مورد اینکه آیا روغن نارگیل یک شبانه روز روی صورت بماند یا خیر، وجود دارد.

  • اگر پوست شما خشک است ،می توانید یک بار در هفته این کار را انجام دهید.
  • اما اگر پوستتان چرب است، کرده توصیه می شود کهاز انجام این کار دوری کنید.
    روغن نارگیل باعث چرب شدن پوست شما می شود
    ممکن است منافذ شما باز شود ولی ما روغن نارگیل را برای ماسک خانگی توصیه میکنیم.

روش دوم :

روغن نارگیل و ماست بدون قند

۲ قاشق چای خوری روغن نارگیل را با ۲ چای خوری ماست بدون قند مخلوط کنید.
بعد از تمیز کردن صورت ،این ترکیب را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید .
اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت بماند و سپس با آب گرم شست شو دهید
این ترکیب،نه تنها باعث کاهش کک و مک ها می شود،بلکه به مرطوب شدن پوست نیز کمک می کند.
این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.

روش سوم :

روغن نارگیل و لیمو

۵ قاشق چایخوری روغن نارگیل را با یک قاشق چایخوری آب لیمو ،به خوبی ترکیب کنید.
بعد از پاک کردن صورت، این ترکیب را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشویید.
اسید موجود در لیمو، باعث حساسیت به نور خورشیدمی شود.
دو یا سه بار در هفته این کار را تکرار کنید.

روش چهارم :

روغن نارگیل و شکر قهوه ای

۵۰ میلی گرم روغن نارگیل را با یک قاشق چای خوری شکر قهوه ای بخوبی ترکیب کنید.
بعد از پاک کردن صورت،این مخلوط را به آرامی به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید و بعد با آب گرم بشویید.
توجه داشته باشید که پنج دقیقه، برای جذب مزایای این ماسک کافی است.
این ماسک با این دو ماده،سلول های مرده پوست را از بین میبرد و و پوست شما را مرطوب می کند.
این روش را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

روش پنجم :

روغن نارگیل و موز

نصف یک موز رسیده را با دو قاشق چای خوری روغن نارگیل به خوبی مخلوط کنید.
بعد از پاک کردن صورت ،این مخلوط را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صورت استراحت کند و سپس با آب گرم بشویید .
این درمان را ۲ تا ۳ بار تکرار کنید، تا نتیجه بهتری دریافت کنید و مطمئناً شما در مورد نتایجی که این ماسک پس از اولین استفاده می دهد،شگفت زده خواهید شد.

روش ششم :

روغن نارگیل و عسل

کک و مک

به میزان مساوی روغن نارگیل و عسل را باهم ترکیب کنید.
بعد از پاک کردن صورت این ترکیب را به مدت ۵ دقیقه به آرامی روی آن ماساژ دهید.
اجازه دهید به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه صورت استراحت کند و سپس با آب گرم بشویید.
برای نتیجه بهتر، این درمان را ۲ الی ۳ بار در هفته تکرار کنید.

  • عسل
    بعد از پاک کردن صورت، عسل را به مدت ۵ دقیقه به آرامی روی صورت ماساژ دهید.
    اجازه دهید که ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشویید.
    عسل همچنین به روشن شدن پوست و کم شدن حساسیت نسبت به نور خورشید کمک می کند.
    حتما از کرم ضد افتاب استفاده کنید.
    این درمان را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.
  • عسل و لیمو
    سه قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق چای خوری آبلیمو ترکیب کنید و بعد از پاک کردن صورت، این ترکیب را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید که طبق روش های قبلی ۱۰ تا ۲۰ دقیقه باقی بماند و بعد با آب گرم بشویید.
    شما می توانید برای دریافت نتیجه بهتر، این درمان را در دو الی سه بار در هفته تکرار کنید.
    به علاوه اینکه می توانید عسل، آبلیمو و آب گرم را باهم ترکیب کنید و این نوشیدنی را برای بهبود سلامتی و همچنین کاهش کک و مک بنوشید.
  • عسل و سفیده تخم مرغ
    ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل را با یک سفیده تخم مرغ ترکیب کنید و بعد از پاک کردن صورت، این مخلوط را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
    اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استراحت کند و بعد با آب گرم بشویید.
    از این ماسک ۲ تا ۳ بار در هفته برای گرفتن نتایج بهتر استفاده کنید.
  • ماست بدون چربی و شکر
    ماست را به تنهایی به مدت ۵ دقیقه و به آرامی روی صورت ماساژ دهید.
    پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ماندن روی صورت ،آن را با آب گرم بشویید.
    این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.
  • ماست بدون قند و زردچوبه
    زردچوبه و ماست را با هم ترکیب کنید و یک ترکیب غلیظ و ضخیم به دست بیاورید.
    بعد از پاک کردن صورت، این ترکیب را به مدت ۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
    بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه استراحت با آب گرم شست و شو دهید.
    توجه داشته باشید که این روش را روی پوست بدون آکنه انجام دهید .
    برای درمان ،بهتر است که این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.
  • ماست و آلوئه ورا
    ۳ قاشق چای خوری ماست را با یک قاشق چا خوری ژل آلوئه ورا مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید.
    بعد از پاک کردن صورت، این ترکیب را به آرامی به مدت ۵ دقیقه روی آن ماساژ دهید.
    بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه استراحت با آب گرم بشویید.
    شما می توانید ژل آلوئه ورا را به سادگی از دارو خانه ها تهیه کنید.
    برای درمان سریعتر و کک و مک این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کند.
  • ماست و عسل
    عسل یک ماده ایده آل برای تغذیه و روشن کنندگی پوست است.
    بنابراین ترکیب آن با ماست یک ماسک فوق العاده برای کاهش کک و مک می باشد.
    ۳ قاشق چای خوری ماست را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید.
    و به آرامی به مدت ۵ دقیقه روی آن ماساژ دهید.
    بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه استراحت با آب گرم بشویید.
    شما می توانید ژل آلوئه ورا را به سادگی از دارو خانه ها تهیه کنید.
    برای درمان سریعتر و کک و مک این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کند.
  • ماست و آبلیمو
    یک قاشق چای خوری ماست را با چند قطره آبلیمو را ترکیب کنید و ماسک صورت بدست آورید و آن را روی صورت خود اعمال کنید.
    بعد از ۳۰ دقیقه آن را بشویید.
  • آلوئه ورا
    بعد از تمیز کردن صورت ، ژل آلوئه ورا را روی صورت خود اعمال کنید.
    به مدت ۵ دقیقه به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید.
    بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه استراحت با آب گرم بشویید.
    این درمان را ۲ تا ۳بار در هفته تکرار کنید.
    بعد ارز ۲ تا ۳ هفته استفاده کردن شاهده بهتر شدن پوست خود باشید.
  • آلوئه ورا و آب لیمو
    یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را با نصف قاشق چای خوری آب لیمو ترکیب کنید.
    ۵ دقیقه روی صورت ماساژ دهید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه با آب گرم بشویید.
    این درمان را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.
    نتیجه فوق العاده با ماسک آووکادو و روغن نارگیل
  • سیب زمینی و آبلیمو
    یک عدد سیب زمینی را به قطعات نازک برش دهید و سپس یک قاشق چایخوری آبلیمو به آن اضافه کنید.
    بعد از پاک کردن صورت این سیب زمینی ها را روی آن اعمال کنید .
    بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه،صورت خود را با آب گرم شستشو دهید.
    این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.
  • سیب زمینی و ماست بدون قند
    یک سیب زمینی را به قطعات نازک برش دهید.
    سپس یک قاشق چای خوری ماست و سرکه سیب به ان اضافه کنید
    و این کار را دو یا سه مرتبه در هفته انجام دهید.
  • سرکه سیب و ترب کوهی
    گیاهی است که باعث کند شدن سرعت تولید ملانین می شود، که از رنگدانه شدن پوست جلوگیری می کند.
    همچنین باعث روشن شدن پوست و کمرنگ شدن کک و مک و لک های تیره می شود.
    ترب های کوهی را به قطعات ۴ تا ۵ اینچی برش دهید، سپس با یک دوم فنجان سرکه سیب ترک کنید.
    و این درمان را به مدت ۲ تا ۳ هفته تکرار کنید.
  • سرکه سیب و پیاز
    پیاز ها دارای خواصی هستند که از ایجاد زخم روی پوست جلوگیری می کنند
    و همچنین ترکیب آن با سرکه باعث خواص ضد التهابی می شود.
    به از بین بردن لکه های قهوه ای روی پوست کمک می کند.
    یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب و آب پیاز را در یک کاسه ترکیب کنید
    و هم بزنید و سپس آن را به وسیله یک تکه پنبه روی پوست اعمال کنید.
    و بعد از نیم ساعت با آب گرم بشویید.
    این درمان را ۴ تا ۶ هفته ادامه دهید.
  • سرکه سیب و آبلیمو
    به دلیل اسید سیتریک موجود در آبلیمو باعث روشن کنندگی پوست و همچنین کمرنگ شدن کک و مک به صورت طبیعی می شود.
    یک چهارم قاشق چایخوری آبلیموی تازه را با سرکه سیب ترکیب کنید خوب مخلوط کنید.
    سپس با استفاده از یک تکه پنبه آنرا روی پوست اعمال کنید.
    این ترکیب را از پیشانی آغاز کنید و تا گردن ادامه دهید.
    چند ساعت صبر کنید و سپس شستشو دهید.
    توجه داشته باشید که در هنگام استفاده از این ترکیب، حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
  • روغن درخت چای
    روغن درخت چای با خواص ضد التهابی، ضد میکروبی، ضدباکتریایی و ضدقارچی می تواند به جلوگیری از بروز آکنه و انواع مشکلات پوستی کمک کند
    و همچنین در کاهش کک و مک نیز تاثیرگذار است.
    یک یا دو قطره روغن درخت چای را با روغن جوجوبا یا زیتون ترکیب کنید و روی پوست خود اعمال کنید.
    این درمان را چندین بار در طول روز تکرار کنید.
  • روغن کرچک
    کک و مک
    روغن کرچک برای رشد مژه بسیار مناسب است.
    اما به دلیل خواص دارویی که دارد برای کاهش کک و مک مفید است.
    شما می توانید روغن کرچک را قبل از رفتن به خواب روی پوست خود اعمال کنید و نیازی به شستن ندارد.
    این روش را هر شب تکرار کنید.
  • پوست موز
    پوست موز حاوی گلوکونولاکتن است که دارای خواص ضد پیری می باشد
    و همچنین به روشن شدن پوست کمک می کند.
    بنابراین برای درمان کک و مک نیز مفید می باشد.
    به سادگی مقداری پوست موز را روی پوست خود اعمال کنید و این درمان را چندین بار تکرار کنید.
  • کیوی
    یک عدد کیوی و یک یا دو عدد توت فرنگی را با هم ترکیب کنید و روی پوست خود اعمال کنید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب بشویید.
    این درمان را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.
  • زردچوبه
    مقداری پودر زردچوبه را با آب یا آب لیمو ترکیب کنید.
    سپس این مخلوط را روی لک و مک های خودتان اعمال کنید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب بشویید .
    این درمان را سه بار در روز تکرار کنید.
    همچنین می توانید از زردچوبه و آبلیمو برای خلاص شدن از شرلکه ها و کک و مک ها استفاده کنید.
    این طور که: یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با یک دوم فنجان آبلیمو ترکیب کنید.
    پس از شستن صورت، آن را با یک پارچه خشک کنید و یک لایه نازک از این مخلوط را روی پوست خود اعمال کنید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.
  • ریحان
    دویست میلی لیتر آب را بجوشانید.
    سپس دو قاشق غذاخوری برگ ریحان خرد شده را به آن بیافزایید.
    بعد آب آن را استخراج کنید اجازه دهید تا خنک شود و بعد یک قاشق غذاخوری آبلیمو یا سرکه سیب به آن بیافزایید.
    این ترکیب را در یک لیوان بریزید و مقداری از آن را به عنوان لوسیون یا ماسک روی پوست خود اعمال کنید و باقی مانده را در فریزر قرار دهید.
    شما می توانید این روش را هر روز صبح و بعد از ظهر و یا قبل از رفتن به خواب استفاده کنید.
    این روش منافذ پوست را می بندد و لکه های تیره و کک و مک ها را از بین می برد و به نرم شدن پوست نیز کمک می کند.
  • برگ های نعناع
    نعناع حاوی ویتامین  A, B و C است که به عنوان آنتی اکسیدان و سم زدا عمل می کند
    و می تواند سلول های آسیب دیده پوست را نیز از بین ببرد و لکه ها و کک و مک ها را کمرنگ کند.
    مقداری برگ نعناع را با جودوسر ترکیب کنید.
    سپس آن را به عنوان ماسک یا کرم های پوستی روی صورت اعمال کنید و بعد با آب ولرم شستشو دهید.
  • پاپایا
    کک و مک
    پاپایا حاوی ویتامین و آنتی اکسیدان طبیعی، بتاکاروتن می باشد و به روشن شدن پوست کمک می کند استو به پاپای سبز نیز حاوی آنزیم های آلفا هیدروکسی اسید می باشد که به کاهش کک و مک کمک می کند و همچنین سلول های مرده پوست را از بین می برد.
    یک قاشق چایخوری از روغن ویتامین را با ماست و عسل ترکیب کنید .
    ایی سپس آنها را در یک فنجان بریزید و بعد یک پاپایا سبز له شده را به آن اضافه کنیدو به خوبی هم بزنید.
    سپس این ماسک را روی صورت خود اعمال کنید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.
  • خیار
    از آنجایی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید، کک و مک را بیشتر می کند.
    خیار با اثر خنک کننده ای که دارد، دمای بدن شما را تنظیم می کند و از ظهور لکه های تیره نیز جلوگیری می کند.
  • ورزش و تمرین
    ورزش کردن مزایای زیادی به بدن می دهد و باعث می شود که عرق کنیم و برای گردش خونف سم زدایی و بهبود ایمنی بدن ضروری است.
    تمرین کردن، بسیاری از اثرات ضد پیری را در بدن تقویت می کند.
    جریان خون را افزایش می دهد و ضایعات را نیز کاهش می دهد.
    بنابراین بهتر است که ۳۰ تا ۶۰ دقیقه در طول روز ورزش کنید
    و مطمئن باشید که بدن خود را هیدراته نگاه می دارید
    و بعد از تمرین از خشک شدن و کم آبی بدن و پوست جلوگیری کنید.

 

کلام آخر :

روی هیچ بیماری و هر مسئله تمرکز نکنید که آن مسئله یا بیماری را بیشتر بهش انرژی می دهید و باعث بدتر شدن ماجرا می شوید. اما این گفته ما این نیست که به دنبال درمان کک و مک خود نباشید بلکه راه درمان را در پیش بگیرید اما به نتیجه کار وابسته نباشید و نتیجه را به خدا بسپارید. شما مخلوق زیبای خدا هستید.

کک و مک

 

درباره‌ی سمیرا خداپرست

دوستدار طبیعت و متولد یکی از مکان های زیبای ایران زمین رشت

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

س