خانه / سمیرا خداپرست

سمیرا خداپرست

دوستدار طبیعت و متولد یکی از مکان های زیبای ایران زمین رشت

تاثیر شغل بر سلامت روان

پیری ذهن

دستاوردهای مطالعات اخیر حاکی از آن است که در صورت داشتن مشاغلی با فعالیت‌های ذهنی بالا، روند پیری مغزتان در راستای فرایند پیری جسمتان پیش نخواهد رفت، شاید از نظر فیزیکی ضعیف شوید ولی از نظر ذهنی فردی سالم و قوی خواهید بود. مطالعات اخیر به این امر اشاره دارد که مشاغلی که مستلزم فعالیت‌های ذهنی هستند، صاحبان این مشاغل …

بیشتر بخوانید »

آمپول پروژسترون و پریودی | چند روز پس از تزریق آمپول پریود می شویم؟

آمپول پروژسترون

در این مقاله از معجون ساز درباره آمپول پروژسترون و پریودی اطلاعاتی ارائه خواهد شد. آمپول پروژسترون برای درمان آمنوره یا قطع شدن پریود برای پریودهای عادی خانم ها و یا خونریزی غیر طبیعی رحم به دلیل عدم تعادل هورمون تجویز می شود. این آمپول حاوی هورمون زنانه پروژسترون است. این آمپول همانطور که در بالا اشاره شد برای درمان …

بیشتر بخوانید »

همه چیز درباره عمل لیپوساکشن به همراه توصیه های فوق العاده

عمل لیپوساکشن

در این مقاله از معجون ساز به عمل لیپوساکشن پرداخته ایم و توصیه هایی برای این عمل در این مقاله گنجانده شده که بیشتر به دردتان می خورد.   پیشنهاد ما: چند نکته کوتاه در مورد ارتودنسی و سیم کشی دندان   عمل لیپوساکشن چیست و چه کاربردی دارد؟   امروزه بسیاری از مردم به سمت انجام عمل لیپوساکشن جذب …

بیشتر بخوانید »

چند نکته کوتاه در مورد ارتودنسی و سیم‌کشی دندان

سلامت دات لایف

دانستن در مورد فرآیند سیم‌کشی و ارتودنسی کردن دندان‌ها، کار پیچیده و مشکلی نیست. سیم‌کشی یا همان بریس‌های ارتودنسی شامل سیم و براکت‌های دندانی است. متخصص ارتودنسی یا دندانپزشک، براکت‌ها را با چسب مخصوص روی دندان‌ها می‌چسباند و یک سیم نازک در شیار بین آن‌ها قرار می‌دهد. در واقع این سیم مسئول اصلی هدایت و مرتب کردن دندان‌ها است. در …

بیشتر بخوانید »

اصول ورزش یوگا + راهنمایی کامل

یوگا

یوگا ورزشی محبوب است که در آن تنفس، حرکت و مدیتیشن با هم آمیخته شده اند. این ورزش در قرن گذشته از هند تا ایالات متحده گسترش یافته است تحقیقات نشان داده اند که یوگا به کنترل استرس، رهایی از افسردگی و اضطراب، بهتر شدن روحیه و ارتقاء کیفیت خواب کمک زیادی می کند. به علاوه اثبات شده که یوگا …

بیشتر بخوانید »

خواص عدس برای کاهش وزن و کنترل قند خون

خواص انواع عدس types_of_lentil

  به نظر شما چه مواد مغذی در عدس وجود دارد؟ چه چیزی در آن وجود دارد که باعث می شود افراد آن را دوست داشته باشند؟ مواد مغذی موجود در عدس مزایای زیادی برای بدن دارند. این مزایا شامل توانایی آن برای بهبود و حفظ سلامت قلب، کمک به کاهش وزن به شیوه سالم ، مبارزه با افزایش قند …

بیشتر بخوانید »
س