کاهش فشار خون

کاهش فشار خون : معجون آب لبو یا چغندر قرمز

کاهش فشار خون با معجون آب لبو یا چغندر را امروز آموزش خواهیم داد. پس با معجون ساز همراه باشید تا فشار خونتان کاهش یابد. این را در نظر بگیرید که پیشنهادات ما گیاهی می باشد و دوره ی درمان دارد و اثر مرکب استفاده از این معجون ها شما را به سلامتی نزدیک می کند؛ پس درمان ما را با داروهای شیمیایی مقایسه نکنید.

کاهش فشار خون : معجون آب لبو یا چغندر قرمز

کاهش فشار خون

توضیحات:

اگر فشار خون بالا دارید توصیه می کنیم از این معجون بنوشید تا فشار خون را پایین بیاورد، آب لبو یا چغندر به دلیل محتوای نیتراتی خود فشار خون را پایین می آورند. نیترات موجود در آن آثار سودمندی برای حفظ سلامت قلب و عروق دارد، چرا که مقدار اکسید نیترات را در خون افزایش می دهد و از این طریق اثر مثبتی بر جای می گذارد.

مواد لازم:

آب لبو (چغندر قرمز)

 

خواص لبو یا چغندر قرمز :

کاهش فشار خون

  • به ساختن گلبولهای قرمز خون کمک می کند، خون را تصفیه کرده و جریان خون را بهبود می بخشد.
  • چغندر قرمز یا لبو به دلیل داشتن فیبر فراوان که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسید فولیک، بهتر است در سبد غذایی بیماران قلبی و زنان باردار قرار بگیرد.
  • لبو دارای مقادیر فراوان آهن در کنار ویتامین (ث) و اسید فولیک است که از بروز کم خونی در افراد بویژه دختران جوان ممانعت می کند.
  • چغندر ملین، نرم کننده و ادرارآور است و در رفع یبوست نقش عمده ای را ایفا می کند. همچنین اهمیت به سزایی در دستگاه گوارش دارد
  • چغندر مانند هویج دارای کاروتن است که در معده تبدیل به ویتامین A می شود.
  • چغندر مخلوط با آب هویج دفع کننده سنگ کیسه صفراست.
  • قرار دادن دست و پای ترک خورده در آب گرم شده برگ چغندر، موجب بر طرف شدن عارضه می شود.
  • مصرف چغندر برای درد مفاصل و نقرس مفید می باشد چون مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد.
  •  فشار خون بهبود می یابد
  • خطر بیماری های قلبی کاهش می یابد
  • امکان بهبود استقامت تان را فراهم می نماید
  • کبدتان سبک تر می شود
  • امکان دارد بهتر بتوانید با بیماری ها مبارزه کنید
  • به یک سری مسائل عادت کنید

نکته: مصرف چغندر به علت داشتن آهن و مس زیاد برای کسانی که این بیماری ها را دارند مناسب نیست.

نکته: زیاده روی در مصرف آن برای معده مضر است و همچنین موجب دل پیچه می گردد و برای پختن چغندر از ظروف آلومینیومی استفاده نکنید.

پیشنهاد ما: معجون سیر و لیمو

از این پس می‌توانید از یک ترکیب طبیعی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مثل سکته مغزی ‌و حملات قلبی که بزرگ‌ترین قاتل انسان‌ها در جهان هستند، استفاده کنید.
همچنین نیترات موجود در آب چغندر اثرات سودمند و مفیدی برای حفظ سلامت قلب و عروق دارد، زیرا مقدار اکسید نیتریک را در خون افزایش داده و از این طریق اثر مثبت خود را برجای می‌گذارد.
با نوشیدن حداقل یک لیوان آب چغندر فشار خون خود را کنترل نموده و استقامت بدن خویش را افزایش دهید .

یک ساعت بعد از مصرف آب چغندر تاثیر آن بر کاهش فشار خون دیده می شود و بعد از سه تا چهار ساعت به میزان حداکثر رسیده و حتی آثار شگفت انگیز آن بعد از ۲۴ ساعت نیز باقی می ماند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *