سلامت بدن

کاهش فشار خون : معجون آب لبو یا چغندر قرمز

کاهش فشار خون

کاهش فشار خون با معجون آب لبو یا چغندر را امروز آموزش خواهیم داد. پس با معجون ساز همراه باشید تا فشار خونتان کاهش یابد. این را در نظر بگیرید که پیشنهادات ما گیاهی می باشد و دوره ی درمان دارد و اثر مرکب استفاده از این معجون ها شما را به سلامتی نزدیک می کند؛ پس درمان ما را با داروهای شیمیایی مقایسه نکنید.

کاهش فشار خون : معجون آب لبو یا چغندر قرمز

کاهش فشار خون

توضیحات:

اگر فشار خون بالا دارید توصیه می کنیم از این معجون بنوشید تا فشار خون را پایین بیاورد، آب لبو یا چغندر به دلیل محتوای نیتراتی خود فشار خون را پایین می آورند. نیترات موجود در آن آثار سودمندی برای حفظ سلامت قلب و عروق دارد، چرا که مقدار اکسید نیترات را در خون افزایش می دهد و از این طریق اثر مثبتی بر جای می گذارد.

مواد لازم:

آب لبو (چغندر قرمز)

 

خواص لبو یا چغندر قرمز :

کاهش فشار خون

  • به ساختن گلبولهاي قرمز خون کمک مي کند، خون را تصفيه کرده و جريان خون را بهبود مي بخشد.
  • چغندر قرمز يا لبو به دليل داشتن فيبر فراوان که خاصيت کاهش چربي خون را دارد و همچنين اسيد فوليک، بهتر است در سبد غذايي بيماران قلبي و زنان باردار قرار بگيرد.
  • لبو داراي مقادير فراوان آهن در کنار ويتامين (ث) و اسيد فوليک است که از بروز کم خوني در افراد بويژه دختران جوان ممانعت مي کند.
  • چغندر ملين، نرم کننده و ادرارآور است و در رفع يبوست نقش عمده اي را ايفا مي کند. همچنين اهميت به سزايي در دستگاه گوارش دارد
  • چغندر مانند هويج داراي کاروتن است که در معده تبديل به ويتامين A مي شود.
  • چغندر مخلوط با آب هويج دفع کننده سنگ کيسه صفراست.
  • قرار دادن دست و پاي ترک خورده در آب گرم شده برگ چغندر، موجب بر طرف شدن عارضه مي شود.
  • مصرف چغندر براي درد مفاصل و نقرس مفيد مي باشد چون مقدار زيادي آنتي اکسيدان دارد.
  •  فشار خون بهبود می یابد
  • خطر بیماری های قلبی کاهش می یابد
  • امکان بهبود استقامت تان را فراهم می نماید
  • کبدتان سبک تر می شود
  • امکان دارد بهتر بتوانید با بیماری ها مبارزه کنید
  • به یک سری مسائل عادت کنید

نکته: مصرف چغندر به علت داشتن آهن و مس زیاد برای کسانی که این بیماری ها را دارند مناسب نیست.

نکته: زياده روي در مصرف آن براي معده مضر است و همچنين موجب دل پيچه مي گردد و براي پختن چغندر از ظروف آلومينيومي استفاده نکنيد.

پیشنهاد ما: معجون سیر و لیمو

از اين پس مي‌توانید از يك تركيب طبيعي براي كاهش خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و عروقي مثل سكته مغزي ‌و حملات قلبي كه بزرگ‌ترين قاتل انسان‌ها در جهان هستند، استفاده كنید.
همچنین نيترات موجود در آب چغندر اثرات سودمند و مفيدي براي حفظ سلامت قلب و عروق دارد، زيرا مقدار اكسيد نيتريك را در خون افزايش داده و از اين طريق اثر مثبت خود را برجاي مي‌گذارد.
با نوشیدن حداقل یک لیوان آب چغندر فشار خون خود را کنترل نموده و استقامت بدن خویش را افزایش دهید .

یک ساعت بعد از مصرف آب چغندر تاثیر آن بر کاهش فشار خون دیده می شود و بعد از سه تا چهار ساعت به میزان حداکثر رسیده و حتی آثار شگفت انگیز آن بعد از 24 ساعت نیز باقی می ماند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.