درد مفاصل

درد مفاصل : معجون عسل و سرکه سیب

درد مفاصل ناشی از آرتریت یا آرتروز می باشند. در این مقاله از معجون ساز می خواهیم با معجون فوق العاده برای درد مفاصل آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید.

درد مفاصل : معجون عسل و سرکه سیب

درد مفاصل

توضیحات:

عسل و سرکه سیب از جمله ضد التهاب های قوی هستند. که درمانی موثر برای درد مفاصل شما می باشند. پس ترکیب این دو می تواند شما را تا حد قابل قبولی از درد مفاصل به دور کند.

مواد لازم:

 

سرکه سیب
عسل

طرز تهیه:

یک لیوان آب گرم، ۱٫۵ تا ۲ قاشق سرکه سیب و ۱٫۵ تا ۲ قاشق عسل. این مواد را با یکدیگر مخلوط کرده به طوری که همگی کاملا حل و یکدست شوند. سپس آن را به‌آرامی بنوشید. آنرا صبح ها مصرف نمایید تا درد مفاصل ناشی از آرتریت یا آرتروز تسکین یابد. ممکن است در ابتدا از طعم آن خوشتان نیاید اما کم‌کم به آن عادت می‌کنید.

درد مفاصل

 

چه زمانی باید نوشیدنی سرکه سیب و عسل را بنوشید؟

برای رسیدن به بهترین نتیجه، نوشیدنی را هنگام صبح با معده‌ی خالی حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از غذا بخورید.
معجون عسل و سرکه سیب کمک می‌کند تا معده‌ی شما ویتامین‌ها، مواد مغذی و مواد معدنی سرکه سیب و خواص عسل را جذب کند.
با خوردن ترکیب عسل و سرکه سیر به مدت ۷ روز می‌توانید اثرات بی‌نظیر و مثبت آن را در بدن خود احساس کنید. مقدار پیشنهادی آن ۱ یا ۲ لیوان در طول ۱ روز است.

احتیاط: مواظب باشید بیش از حد مصرف نکنید ولی طبق گفته ها می توان سه بار در روز مصرف کرد اما با این حال در هفته فقط چهار روز مصرف شود.

برخی از اثرات سرکه سیب عبارتند از:

  • مصرف بیش از حد سرکه سیب می‌تواند باعث کاهش سطح پتاسیم شود و در نهایت به پوکی استخوان منجر شود. با این حال، این پیامد در مورد زنی گزارش شده بود که حدود ۲۴۰ میلی‌لیتر سرکه سیب در روز به مدت چند سال خورده بود. مقادیری که توصیه می‌شود (روزانه ۱ تا ۳ قاشق غذاخوری به صورت رقیق شده در آب) برای مصرف کلی بدون خطر است.
  • غذاهای اسیدی می‌توانند مینای دندان را ضعیف کنند.
    برای جلوگیری از این اتفاق، بعد از نوشیدن یک لیوان سرکه سیب رقیق شده دهان خود را با یک لیوان آب شستشو دهید یا می‌توانید نوشیدنی را با نی بنوشید.
  • سرکه سیب می‌تواند با سایر داروها مانند داروهای دیورتیک (ادرارآور)، ملین، و داروهای قلب و دیابت اختلال ایجاد کند.
    اگر به طور منظم دارو مصرف می‌کنید، قبل از شروع مصرف سرکه سیب و عسل به طور منظم با پزشک خود مشورت کنید.

 

پیشنهاد ما: معجون سیر و لیمو

دیگر تاثیرات بی‌نظیر و مثبت ترکیب عسل و سرکه سیب : 

بهبود گوارش و تقویت سیستم گوارشی بدن
تقویت سیستم گردش خون
تقویت غشاء مخاطی گلو
پیشگیری یا درمان گرفتگی صدا رفع خستگی
کاهش فشار خون
جلوگیری یا کاهش پیری زودرس
از بین بردن برخی میکروب‌های مضر بدن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *